I mange bransjer er det behov for overtidsarbeid. I regnskapsbransjen er det mange som hver vår arbeider overtid i forbindelse med innlevering av årsoppgjøret. Å arbeide overtid fører som kjent til overtidsbetaling, noe som er bra for økonomien til den enkelte. De fleste arbeidstaker synes det er fint å kunne hjelpe til ekstra med å få arbeidstoppene unna.
Hva så om en arbeidstaker ikke kan arbeide utover den avtalte arbeidstiden? En arbeidstaker har rett til å bli fritatt fra å utføre arbeid utover avtalt arbeidstid når vedkommende av helsemessige eller vektige sosiale grunner ber om det, jf. arbeidsmiljøloven § 10-6 (10). Det følger av forarbeidene Ot.prp. nr. 41 (1975-76) side 66 at helsemessige grunner i hovedsak vil være en absolutt fritakelsesgrunn. Det stilles ikke krav om dokumentasjon som legeattest eller lignende. Er man i tvil, kan arbeidstakeren spørre legen sin. Er det tale om fullstendig fritakelse for overtidsarbeid over lengre tid, er det mer naturlig at arbeidsgiveren kan kreve dokumentasjon fremlagt.
Som sosiale fritakelsesgrunner regnes hensynet til f.eks. pass av mindre barn, deltakelse i større familiebegivenheter og lignende, noe som man kan se av tvisteløsningsnemndas praksis.
Arbeidsgiver plikter også ellers å frita arbeidstaker som ber om det, når arbeidet uten skade kan utsettes eller utføres av andre.
Er arbeidsgiver og arbeidstaker uenige om rett til å bli fritatt for overtidsarbeid, kan dette bringes inn for Tvisteløsningsnemnda. Å bruke Tvisteløsningsnemnda er gratis, og begge parter kan bringe saken inn for nemnda. Fristen for å fremme sak om rett til fritak for overtidsarbeid og merarbeid for Tvisteløsningsnemnda er fire uker etter at arbeidsgivers skriftlige avslag har kommet frem til arbeidstaker eller arbeidstakers representant i saken.